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管理人(33)との雑談スレ Part.2(ALL:469)
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[82] 名前:ポルシェ万次郎◆U./dRF.:2010/7/17 22:39
  ■測定日時 07月17日17時07分:76.1kg

 日付|目標体重|実数体重|筋肉量|体脂肪量|体脂肪率
・04月05日:82.7kg|82.7kg|56.1kg|23.5kg|28.4% >>前スレ910
・04月15日:81.5kg|82.1kg|57.4kg|21.5kg|26.1% >>前スレ928
・05月01日:80.0kg|81.7kg|56.9kg|21.6kg|26.4% >>前スレ937
・05月15日:79.0kg|80.2kg|56.2kg|20.8kg|26.0% >>前スレ979
・06月01日:78.0kg|79.9kg|55.6kg|21.2kg|26.6% >>16
・06月15日:77.0kg|79.0kg|55.6kg|20.3kg|25.6% >>31-32
・07月01日:76.0kg|77.2kg|54.7kg|19.4kg|25.2% >>54
・07月15日:75.0kg|76.1kg|54.7kg|18.3kg|24.0%
・08月01日:74.0kg|
・08月15日:73.0kg|
・09月01日:72.0kg|
・09月15日:71.0kg|
・10月01日:70.0kg|

何ダイエットと名付けたら良いのか、相変わらず摂取カロリーを一切落としていないにもかかわらず、最近みるみる痩せていきますよ。
3ヶ月半で6.6kg減、受付のお姉さんも羨ましがる順調なペースです。

最近免許の更新があって免許証の写真も新しくなったのですが、それとスポーツクラブ入会時に撮った写真が貼られている会員証と比べてみても、明らかに痩せているのが分かりますねー。
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