| つい先日33歳の誕生日を迎えたばかりの、最近はスポーツクラブへ毎日休まず通い続ける日々を送る管理人の雑談スレ。 みこみこ動画や掲示板に関する問い合わせ、依頼や要望、禿げマシもとい、励ましの書き込みなどはこのスレでお願いいたします。
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※画像は私の若い頃のん♪
■前スレ 管理人(30)との雑談スレ http://www.b-idol.com/read.cgi/bbs1/1181596207/ |
| ■測定日時 06月15日19時07分:79.0kg
日付|目標体重|実数体重|筋肉量|体脂肪量|体脂肪率 ・04月05日:82.7kg|82.7kg|56.1kg|23.5kg|28.4% >>前スレ910 ・04月15日:81.5kg|82.1kg|57.4kg|21.5kg|26.1% >>前スレ928 ・05月01日:80.0kg|81.7kg|56.9kg|21.6kg|26.4% >>前スレ937 ・05月15日:79.0kg|80.2kg|56.2kg|20.8kg|26.0% >>前スレ979 ・06月01日:78.0kg|79.9kg|55.6kg|21.2kg|26.6% >>16 ・06月15日:77.0kg|79.0kg|55.6kg|20.3kg|25.6% ・07月01日:76.0kg| ・07月15日:75.0kg| ・08月01日:74.0kg| ・08月15日:73.0kg| ・09月01日:72.0kg| ・09月15日:71.0kg| ・10月01日:70.0kg|
今回はちょっといいペースだったかもしれませんが、それでもなお、目標体重からは離れていっていますね^^ 外で「前菜大盛り」「パスタ大盛り」とか頼んでいるので、「万次郎さん、本当にダイエットしてるんですかw」とか言われているわけですが、摂取カロリーを抑えるところまでは踏み切れない感じです。
つい先日、免許証の更新のためにそれ用の写真を撮影してもらったのですが、何かちょっと男前に戻っている感じがします(笑)。 スポーツクラブ入会時に撮った、会員証に貼り付けられたデブな写真を見ると、明らかにシャープになった様子が窺えるので安心しましたねー。
みこみこ動画がずっと長い間メンテ中となっておりますが、週末辺りにシステム強化して復旧する予定です(別板の雑談スレに告知済み)。 |
| >>31 ああ、プリントアウトしたデータを貼り付けるのを忘れていました・・・。 画像の通りです。
本人以外、決して興味の湧くようなデータではありませんが、一応、これが不正をしていない証になりますんで。 |